一、行程概览
总行程约15-20天,全程分三段:唐山丰润至成都(2天)、成都至拉萨(8-10天)、拉萨及周边(3-5天)。总里程约4000公里,高原路段需谨慎驾驶。
二、详细路线规划
- 第一阶段:唐山丰润—成都(约1800公里)
路线:丰润→G1京哈高速→石家庄→G5京昆高速→西安→成都
建议分段:第1天至西安(宿),第2天抵达成都休整,检查车辆并补充物资。 - 第二阶段:成都—拉萨(318川藏线核心段,约2100公里)
每日行程控制在300公里内,适应高原海拔。
- Day1:成都→雅安→泸定桥→康定(宿,海拔2560米)
- Day2:康定→折多山→新都桥→雅江(宿,海拔2530米)
- Day3:雅江→理塘→稻城亚丁(游览后返回理塘宿,海拔4014米)
- Day4:理塘→巴塘→金沙江大桥→芒康(进入西藏,宿海拔3875米)
- Day5:芒康→左贡→怒江72拐→八宿(宿海拔3280米)
- Day6:八宿→然乌湖→波密(宿海拔2725米)
- Day7:波密→通麦天险→鲁朗→林芝(宿海拔2930米)
- Day8:林芝→巴松措→工布江达→拉萨(宿海拔3650米) - 第三阶段:拉萨及周边
游览布达拉宫、大昭寺,可选纳木错或羊卓雍措一日游,车辆托运或自驾返程。
三、自驾贴士
- 车辆准备:建议使用SUV或越野车,备好防滑链、备胎及应急工具;出发前全面保养,重点检查刹车和轮胎。
- 高原适应:行程中逐步攀升海拔,避免剧烈运动;携带氧气瓶和常用药品(如红景天、感冒药)。
- 安全驾驶:318国道多弯道和落石,注意限速;雨季慎行,避开7-8月泥石流高发期。
- 食宿建议:成都、林芝等地住宿条件较好,高原路段选择低海拔城镇住宿;沿途以川菜为主,可自备干粮。
四、必备物品
证件:身份证、驾驶证、行驶证、边防证(若去珠峰等地区);衣物:防风外套、保暖内衣、防晒帽;电子设备:行车记录仪、充电宝、离线地图。
此行将穿越雪山、峡谷与草原,全程保持灵活安排,享受自然奇观的同时确保安全。